J'ai reçu un appel d'un ancien client de la mine, l'autre jour. Elle avait repris du poids et je cherchais un programme de perte de poids rapide pour une réunion de classe prochaine. Elle pensait à prendre des suppléments de perte de poids, mais ne voulait pas de mettre des produits chimiques dans son corps. Maintenant que j'y pense, je ne pense même pas, elle prend l'aspirine quand elle est malade.
Elle a dit qu'elle avait cherché à pillules de fines herbes de perte de poids, et a voulu me demander mon avis. J'ai été son entraîneur personnel il ya 4 ans, et elle a accompli beaucoup pendant que nous travaillions ensemble.
Il existe de nombreux systèmes de perte de poids là-bas aujourd'hui, et la quasi-totalité d'entre eux vantent leur ingrédients naturels. Mais, simplement parce que ces pilules à base de plantes prétendre être «naturel» ne signifie pas qu'ils sont sûrs. Hemlock, champignons, et la morelle sont toutes naturelles, mais un avant-goût pourrait vous tuer.
À base de plantes, d'autre part, semble impliquer que la substance est au moins comestibles. Mais faut-il nécessairement qu'il est sécuritaire?
Ephedra, par exemple, est à base de plantes. À un moment donné, il a été un ingrédient très populaire dans la plupart des pilules alimentation. La Food and Drug Administration, cependant, a interdit son utilisation, en disant qu'il est potentiellement dangereux. Il a été connu pour causer des accidents vasculaires cérébraux et crises cardiaques.
L'un des plus sûrs du pillules de fines herbes de perte de poids sur le marché d'aujourd'hui contient HCA, ou à l'acide hydroxycitrique. HCA agit en ralentissant le taux de glucides se transforment en graisse. Il a été prouvé pour aider à perdre du poids, et peut être trouvé dans beaucoup de pilules de régime commercial.
Un autre ingrédient, appelée PPA, ou phénylpropanolamine, commence à se développer une réputation mauvaise récents, à cause de ses traits cause et une tension artérielle élevée, semblable à l'éphédra.
Si vous songez à l'utilisation de suppléments, c'est vraiment rentable à faire vos devoirs et ne prendre que les plus sûrs, la plupart des ingrédients efficaces.
