5 Bootcamp Diet Day - Jour 5

L'objet de mes 5 boot camp journée est de vous inciter à accepter l'idée, d'une manière conceptuelle, la conception de la pensée. Pour développer vos muscles mentaux tous les jours et de l'artisanat au sein de nouvelles façons de répondre à vos croque-mitaine, tout en soutenant et vous honore. Il ya des questions dont vous avez besoin pour nourrir, nous avons tous les problèmes, et jusqu'à ce que vous construire la relation avec soi-même, vos problèmes vous conduira à manger tout en restant insatiable.

Vous voulez un contrôle de votre vie encore en proie à des habitudes qui apportera ce que vous ne voulez pas, le gain de poids. C'est comme si, il existe deux modèles opposés de vous. On travaille contre l'autre, en dépit de ne pas vouloir. Votre profils contradictoires provoquer des tensions, la culpabilité, la tristesse, l'échec, la nostalgie et le regret. Question à poser, vous êtes prêt à faire face de manière constructive votre tensions opposées et d'adapter une méthode de pensée qui défend un nouveau thème pour votre vie?

Woody Allen est cité comme ayant dit: «Les relations sont comme des requins, s'ils ne sont pas aller de l'avant, ils meurent." La relation la plus importante est que vous avez avec vous-même. Il est toujours sur, 24 / 7 et pourtant il n'y a pas beaucoup de tapage payé à sa santé, l'équilibre, de la maintenance et la croissance, est là. Selon toute probabilité, votre attention sur soi positive nourrir et de sensibilisation est négligée. Questions au sujet de qui vous êtes, ce que vous appréciez et pourquoi, ce que vous voulez vraiment, sont hors de votre radar parce que cela mène en territoire tabou. Peut-être ce que vous ne voulez pas faire face. Il est probable que que vous avez déjà enterré, mais refuse de mourir.

Quelque chose ne va pas, l'authenticité. Vous avez accepté ce qui ne fonctionne pas plutôt que de contester, refonte, de surmonter, ou à laisser. Vous vous êtes résigné à tout ce qui est parce que ses attendus et ses plus facile à faire, si votre cœur ne serait-il l'accepter. Mais il ne sera pas parce qu'elle ne peut pas. Ni vous.

Le changement est le défi que vous pouvez augmenter si vous choisissez d'. Et vous allez le choisir seulement si vous savez pourquoi vous le voulez et qui prend au-delà du régime alimentaire. C'est l'apprentissage d'une nouvelle série de questions pour définir les gremlins que vous possédez, et son audience la réponse qui détermine si vous voulez vraiment changer car une fois que vous dynamiser changements métamorphiques, vous ne pouvez pas revenir à l'ancienne vous, ni vous voulez. Unsettling peut-être, mais la route à votre liberté n'est pas gratuite.

Vous reconnaîtrez les illusions que vous avez cru vous apporte bonheur, les trucs que vous remplacé par le vrai vous, et vous libérer de l'authenticité. Vous allez acquérir perspective qui fait éclater les sentiments qui vous diminue et les personnes grosses comme des perdants parce qu'ils ne peuvent pas maîtriser leur consommation et appris à apprécier ce n'est pas de manger, son sujet de ce qui vous ronge.

Vous allez remplacer les nombreux visages de mentalité manque d'envie de faire de votre mieux et être tout ce que vous pouvez être, juste pour vous. Vous cultiver le respect de l'intérieur et à attirer l'égard de l'extérieur, parce que vous vous souciez de la vie que vous avez, vous-même, et vous remercions de votre unique en son genre, pas de double, irremplaçable vous! Vous ne pouvez pas poubelle cette femme que vous avez appris à connaître, la personne que vous êtes et que vous aimez en lui fourrant son ou sa faim ou manquer de respect, elle et son bien-être de mettre en péril. Non, pas plus tout. Vous parlez d'amour à vous souvent par chaque action que vous prenez. Cela en dit long parce que vous soins ce qui est dit à la femme dans votre peau et ne peut pas lui faire du mal.

Pensez-y et entamer le processus de tomber en amour avec ton seul et unique que vous.

Rosemary Hershey

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