Êtes-vous juste malade et fatigué d'essayer de perdre rapidement de livres, mais rien ne semble jamais à travailler? Bon, prenez seulement 2 minutes de la journée à lire cet article et découvrir un régime alimentaire prouvé ligne qui fait vraiment travailler pour obtenir la perte de poids accélérée facilement, rapidement et de manière cohérente.
Bon, tout d'abord les choses en premier. Sans aucun doute, régimes à la mode est le type le plus inefficace de régime il est. La raison en est simple: régimes à la mode (faible teneur en glucides, faible en calories, faible en gras, etc) va ralentir votre métabolisme en raison des restrictions que vous placez sur votre corps. Au bout du compte avec ces méthodes, vous finissent par provoquer la perte de poids rebond et vous entraîner votre corps va retenir la graisse au lieu de le brûler?
Vous voyez, il ya deux choses importantes de votre corps répond bien à l'ordre de baisse rapide de livres:
1. Une bonne nutrition (Cela signifie obtenir trie tous les éléments nutritifs et la quantité appropriée de calories que votre corps a besoin).
2. métabolisme Stronger (Un métabolisme rapide ce que goutte livres rapide et cohérente).
Maintenant, après avoir essayé de nombreux régimes au cours des années, le régime que je suis tombé sur qui repose entièrement sur ces deux principes ci-dessus est ce régime appelé «transfert de calories".
Pourquoi est-ce régime efficace de perdre du poids rapidement?
Et bien, ce régime fonctionne avec votre corps pour augmenter c'est gras hormones feu au moyen de faire des nutriments spécifiques à des intervalles spécifiques tout au long de la journée (c'est ce qu'on appelle «transfert»). Ceci est accompli avec un plan de repas unique qui est créé pour vous avec un générateur de régime alimentaire. Il y aura 4 repas vous mangez tout au long de la journée au lieu des 3 habituelles. Par conséquent, il n'y aura pas de faim ou de manque.
Maintenant, puisque vous êtes en flèche votre métabolisme en utilisant le "décalage" technique ainsi que le plan de repas, ce régime en fin de compte, non seulement avez-vous perdre du poids rapidement, mais aussi en permanence. Mais n'oubliez pas, ce régime ou de tout autre régime, d'ailleurs, ne fonctionnera que si vous êtes 100% compatible.
Donc, si vous voulez perdre 18 livres en 21 jours, je vous recommande pour vous de jeter un regard en et d'essai du régime de transfert de calories ...
