HCG de régimes d'amaigrissement - L'importance des protéines pour favoriser la perte de poids

Lorsque l'un quelconque des plans de régime HCG, la protéine est un élément important. La partie protéique de ce régime est cruciale en raison des effets métaboliques qui contribuent à la perte de poids réussie. Pas sont des protéines sont les mêmes pour leurs propriétés métaboliques, il est important de suivre les instructions spécifiques alimentaires.

«Thermogenèse postprandiale est un terme médical pour l'énergie supplémentaire nécessaire pour la digestion des aliments que peut représenter jusqu'à 10% de nos besoins caloriques. Vous êtes plus susceptible de perdre du poids en augmentant vos besoins caloriques par l'ingestion d'une bonne source de protéines. Cette protéine a ajouté demande plus d'énergie pour la digestion. Il ya une plus grande probabilité de perdre du poids lorsque vous augmentez les besoins en calories de votre métabolisme. En plus de calories sont brûlées, plus vous épuiser vos réserves de graisse.

Protéines comme il est digéré procure un effet suppressif appétit réel. Nous sommes incertains sur la façon dont fonctionne réellement ce mais il est vu dans la pratique clinique. Les personnes qui mangent plus de protéines en particulier en début de journée ont fait moins d'appétit. Un groupe de personnes qui ont mangé un petit déjeuner riche en protéines et ne recevaient aucune limite sur les choix alimentaires ultérieurs, a consommé environ 30% de calories de moins le jour suivant que l'autre groupe qui a mangé un petit déjeuner sans doute riche en glucides. L'implication est que le processus de digestion des protéines induit en quelque sorte un certain degré de suppression de l'appétit. Cet effet peut être utile lorsqu'il est combiné avec des plans de régime HCG.

Un des objectifs dans les plans de régime de HCG sont à normaliser la glycémie et d'insuline. Protéines dans le régime alimentaire a tendance à ne pas élever les niveaux d'insuline de sang. Les glucides ont tendance à augmenter la glycémie et l'insulinémie, qui est un problème parce que l'insuline est une hormone stockage des graisses. En déplaçant glucides avec des protéines dans vos repas vous permettra de minimiser les effets matières grasses stockage des niveaux d'insuline dans votre corps.

Lorsque vous suivez un régime hypocalorique tels que l'alimentation HCG, votre corps va métaboliser les sources autres que les réserves de graisse, il se penchera également sur les tissus musculaires pour satisfaire ses besoins caloriques. Il serait grand si votre corps prendrait automatiquement les calories nécessaires exclusivement à partir de matières grasses, mais ce n'est malheureusement pas comment cela fonctionne. Protein ajouté à la diète avec HCG pharmaceutique a été démontré d'effet le corps de telle sorte qu'il aura tendance à prendre les calories nécessaires à partir de matières grasses au lieu de la masse musculaire maigre.

Vous voudrez peut-être envisager de prendre un supplément de fibres à mémoire tampon la plus grande diminution dans votre alimentation. Parmi les effets secondaires de réduction des calories est la constipation, le supplément de fibre à contribuer à atténuer ce problème. Poudre de fibre supplémentaire peut contenir du sucre alors assurez-vous que la marque que vous prenez est sucre.

En conclusion, en suivant un régime faible en calories, il est recommandé d'intégrer des niveaux élevés de protéines et de HCG pharmaceutiques pour aider à la combustion des graisses optimale et suppression de l'appétit pour atteindre vos objectifs de perte de poids. Cette notion devrait suivre lorsque, sur un des plans de régime HCG.